你好,根据你的描述,属于腰肌劳损,骨质增生,这样的情况,多与急、慢性的损伤,着凉,姿势不当等因素有关。你好,这样的情况,可以外用的膏药包括骨质增生一贴灵,万通筋骨贴,骨刺贴等等,这些药物只可以作为辅助治疗或症状较轻的患者选用,最重要的治疗是针灸,推拿,理疗,注射等等,效果比药物要好的多。
另外适当用点补肾药物治疗,如果没有好转,建议到医院做个检查,祝你降。