坐骨神经损伤可以喝牛奶。坐骨神经损伤应多吃清淡、富含优质蛋白质、维生素、钙元素的食物,禁忌辛辣刺激的食物,禁忌饮酒。
牛奶中还有丰富的蛋白质及钙元素、少量脂肪、维生素等营养成分,可以增强机体抵抗力,营养神经,促进骨骼的坚固性是可以吃的。