患者很可能是患了颈椎病,建议去医院检查一下,鉴于你现在年龄还比较小,所以恢复起来也比较容易些。可以在医生指导下吃一些药物,平时也要注意不要保持一个姿势久坐,适当的活动活动关节,另外,可以经常性的对疼痛部位进行一下按摩,对缓解症状有很好的效果。