耳鸣注意吃什么

耳鸣晚期可表现为双侧或单侧耳鸣，可持续性存在，也可间歇性出现，声音可以为各种各样，音调高低不等。长期耳鸣会产生烦躁、焦虑、紧张、害怕或者抑郁情绪，而不良的情绪状态可加重耳鸣，造成耳鸣与不良情绪之间的恶性循环，心理因素在耳鸣治疗过程中起重要作用。

耳鸣病因复杂，如外耳道疾病、鼓膜异常、中耳炎症、咽鼓管功能障碍、内耳一系列疾病、高血压、血栓、病毒感染、噪声环境等，饮食方面应选用高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食等。

耳鸣的初期会严重干扰人们生活，让人寝食难安，有些情况同样产生声音比咀嚼，与打呼噜。有时候会滴滴声嗡嗡声，及类似于脉搏规律颤动声。听诊器放耳部我们清晰听种脉动我们称之脉动性鸣，另种表现非脉动性耳鸣即连续持久间断耳鸣嗡鸣。

耳鸣要多吃含铁丰富的食物，缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁能有效预防和延缓人耳鸣、耳聋的发生。多吃有活血作用的食物：活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食物。

耳鸣一般不可以吃一些辛辣刺激的食物，比如韭菜，花椒，芥末，辣椒油等，因为耳鸣很可能是耳朵有或者炎症现象，可以多吃大豆，牛奶等，因为里面含有丰富的钙，可以缓解因钙质不足引起的耳聋，耳鸣现象。

耳聋分为传导性耳聋和神经性耳聋两大类，传导性耳聋，可以用手术治疗或用助听器治疗。神经性耳聋，可以用助听器和人工耳蜗治疗。对于刚刚发生的突发性耳聋，可以用药物治疗，药物种类有扩张血管药物，有激素，还有神经营养药。

耳聋治疗可以选用血管扩张剂，降低血液粘稠度的药物、维生素B族、能量制剂，必要时在一定期间内应用类固醇激素等进行治疗。还可以进行高压氧等治疗，药物治疗无效时可配助听器。

耳聋有听力障碍，沟通障碍，心理障碍等表现。人耳可以听到好几十万种，而听力如果产生障碍，那么人耳可听声的范围将越来越小，听不到外界的声音会使人们变得迟钝、呆滞。这时，应该及时的进行耳聋治疗。

耳聋患者听力损失由500赫兹、1000赫兹、2000赫兹和4000赫兹的纯音听阈测试之和除以4，再由一只轻度耳聋的耳朵来判断。听觉脑干诱发电位可以检查不能合作的耳聋患者。如果患者没有做出回应的话，这并不意味着根本没有残余听力。检测出来患者的听力有问题的话，要根据患者的不同情况，积极做出治疗。

考虑突发性耳聋，其病因不明，与血管痉挛、微小血栓形成、细菌病毒感染、变态反应等有关，需积极治疗，主要方案：改善循环、营养神经、溶栓、高压氧仓等治疗，如果您是突发性的耳聋的话，可能是神经性耳聋引起的，只是现在还不能确定，完善检查确诊后积极的治疗，如果如我所说的疾病，一般经过消肿，对症和营养神经等治疗。