问题分析:你好,腹部减肥可以进行局部运动,肚子减肥可以多玩夫拉圈,跑步和游泳是最好的减肥运动,对于腹部多做仰卧起坐 俯卧撑等都可以的,意见建议:可以每天在腹部做环行按摩,饮食清淡、控制摄取的额食物热量,多吃蔬菜和粗粮,少喝饮料。