你好、月经不调和内分泌失调有关在爬山的过程中过度的劳累、导致机能紊乱、对月经会有不良的影响、建议用益母草颗粒调理下、能活血调经、现在要注意让自己的生活有规律、不要熬夜、过度的劳累、注意休息、让身体机能恢复过来、您的月经会恢复正常