月经量多怎么办、还有贫血怎么补

月经量多通常会引起贫血症状、会常有脸色苍白、头昏、乏力、眼花、耳鸣、活动心悸、气促等各种贫血表现、要注意补血调理改善贫血月经失血多贫血要进食含铁和蛋白质等有益于补血造血的食物、如猪肝、瘦肉、蛋奶、猪血、黑木耳、红枣、鱼肉等、食补需要大量的进食才有效果、最好搭配服用铁之缘片、补铁补血增强蛋白质营养、可改善和预防缺铁性贫血如果长期月经失血过多、建议去医院检查是否有子宫肌瘤或内膜增厚等问题、积极治疗病因、希望能帮助到您