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患者提问
有时早上起床后膝盖软无力酸困怎么办
我最近晚上睡觉多梦,早上起床就觉得浑身都很累,膝盖酸软无力,很困,有时早上起床后膝盖软无力酸困怎么办?
提问时间:2020-02-08 16:48
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
有时早上起床后膝盖软无力酸困是精神压力过大导致,平时身体要放轻松,平时减少工作量,调整好心态,练习深呼吸,可以缓解疲劳和紧张情绪,睡眠规律,注意多休息,避免疲劳。
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