你这是神经衰弱的症状,精神调摄很很重要,中药辩证治疗如丹栀逍遥散,归脾丸,温胆汤归勺地黄汤等可以辩证选用,心病还需心药医治,走出阴霾,就是成功。
不知您的血压情况如何?建议查经颅多普勒,颈椎片,看看是否有脑供血不足,颈椎病等情况。