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患者提问
我晚上入睡困难,但睡着了以后挺能睡的,就是醒了以后不解乏;白天昏昏沉沉的老想睡,但是一倒下就清醒,怎。
我晚上入睡困难,但睡着了以后挺能睡的,就是醒了以后不解乏;白天昏昏沉沉的老想睡,但是一倒下就清醒,怎么办啊?应该吃药和吃什么药呢?谢谢医生!
提问时间:2020-06-08 14:07
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你这是脑神经衰弱的症状。应该白天应该注意锻炼,保证一定量的活动量。放松心情,转移注意力,不要太在意自身的不适。注意均衡营养,补充矿物质。
吃药不解决根本,最重要的是通过自身去调理。
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