头晕是个病症不是病名,可以由很多疾病引起,高血压,低血压,内耳眩晕症,动脉型颈椎病等,建议去看大夫,作相关的检查,先把病确诊下来,好对症用药治疗大多您这样的情况是患上颈椎病导致的,和您的工作和生活习惯有很大的关系。
建议你坐姿上应保持自然的端坐位,臀部和背部要充分接触椅面,双肩后展,两肩连线与桌缘平行,脊柱正直,两足着地。