问题分析:根据你的情况和说明,这个情况是患了急性肌肉和韧带损伤所致的,建议你可以服用舒筋活血片,三七片,维生素C片,贝洛酯片治疗。
意见建议:在此期间,注意好好休息,不能负重的,可以热敷的,保持心情舒畅愉快的,不能剧烈运动的。