问题分析:你好,腰椎间盘突出可以压迫坐骨神经,对于较轻的腰椎间盘突出,可以尝试保守治疗控制,但对于你来说,又存在椎管狭窄,可能需要手术治疗。
意见建议:建议你注意休息,避免劳累,及时就诊,采取进一步治疗。