问题分析:你好,你出现这个情况还是坐骨神经痛症状,这还是平时久坐,腰背部受寒所致的这些症状,得及时对症舒筋活络止痛来治疗一下意见建议:平时你多做小燕飞动作锻炼一下腰背肌肉,建议你可以及时去中医院,采取针灸方法舒筋活络来治疗,配合着疼痛部位火罐散寒,你这个情况就能改善了