骨裂后脚上打石膏多长时候能拆、去上学？

据描述，颈椎病可以初步诊断出来，这主要是由于长时间以坐姿工作和玩手机造成的。去医院检查颈椎电脑断层扫描以确定颈椎病的程度。工作时不要长时间低头，一段时间后应该抬头锻炼。晚上睡觉的时候应该用颈枕，没事的时候可以参加户外活动。

1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。2、站或坐姿势要正确。3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

需要补充锌、铁、锰等微量元素指导意见食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

肩周炎是肩关节周围软组织慢性损伤导致的无菌性炎症，可以引起局部的僵硬、疼痛。

你好，这种情况一般考虑应该注意休息，可以服用活血止痛药物治疗，恢复需要时间的。

骨膜炎;建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗效果会很好，平时要注意姿势，避免下蹲时间过久、避免负重和长时间站立。

这要看椎间盘突出的位置，一般是腰3~4、腰4~5、腰5~骶1等间隙。如后两者间隙严重的椎间盘突出会影响到大小便，如腰3~4有可能影响下肢的肌力。但现在治疗椎间盘突出的方法有许多，也都有一定的效果，如技术治疗出现瘫痪的几率不大。

您好：引起脊柱韧带炎的原因很多，平时缺乏体育锻炼、腰背肌不稳、长时间伏案工作及慢性劳累损伤造成的腰背肌筋膜炎，您已经通过X线片检查排除骨质疾病引起的上述症状。目前主要是以腰背肌功能锻炼为主来增加腰椎的稳定性。近期内避免腰部剧烈活动及长时间伏案工作、学习。再就是需要注意的是腰背部长时间疼痛需要通过化验检查排除风湿及强直性脊柱炎等原因引起的疼痛。祝您早日康复！

颈椎病不宜多吃猪蹄。猪蹄不属于良好的营养物质来源，其主要提供的是胶原蛋白，人体对其吸收率和利用率有限不作为人体必需，同时对肾脏有负担，同时含有的其他营养物质较少，不属于高密度营养食物。可以根据个人喜好少量食用，减少对身体的副作用。本疾病没有特殊饮食需要，建议食物种类多样化，同时保证充足的优质蛋白来源，保证人体日常组织修复、免疫力维护和提升的正常进行。

你好，根据你说的情况是不能提前退休的，需要你早期到医院给予检查的。腰椎间盘突出会导致腰部疼痛酸困，也可以压迫坐骨神经也有的患者是压迫股外侧神经引起的腰腿疼痛，建议保守治疗．口服中药独活寄生丸，小活络丸，舒筋活血片，外敷追冯舒筋贴膏，配合牵引按摩复位针灸效果最好，尽量卧床休息，睡硬板床，可以适当的倒走，吊杠，不要弯腰劳动