我今年48岁，双手长满老年斑，脸上也有。

您好，⒈鸡蛋黄瓜吃一个礼拜可以瘦57公斤鸡蛋吃水煮蛋黄瓜生吃；⒉苹果三日减肥法最好是夏苹果或者选用酸甜的不宜过甜三天只吃苹果可瘦⒊⒌公斤；⒊苹果加牛奶法吃两天第一天只吃苹果第二天喝牛奶[脱脂]两天可瘦一公斤；⒋蜂蜜三日法三天只喝蜂蜜不喝水可瘦⒊⒋公斤；⒌红豆法红豆煮成粥喝吃一个礼拜可减⒌⒎公斤

你好，术后初期用冰袋作局部冷敷，可减轻术后肿胀等，术后第5天开始，应作局部热敷，促进恢复。休息：单纯隆鼻术者，可不住院，术后在家注意休息。术后一周内假体还没有被纤维膜包绕，处于不稳定阶段，所以要加倍小心，不要触摸、挤压、碰击局部。

例假完毕后一星期，在这段时间要尽力履行减肥方案，因为此刻雌性激素很多分泌。不只心境愉悦，全部生理细胞也跟着活泼起来，消化好、吸收好、代谢也快，生理与心理都处于巅峰状态，再合作饮食操控与运动燃脂双管齐下，肯定能够收到事半功倍的作用。

你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助,有问题及时和我们联系。

昨天点的药水，到今天药水作用已经起效，现在白色的东西掉了，也不影响效果，雀斑还是会继续结痂脱落的。

病例分析:方便的话希望能提供几张照片供参考意见建议:可以考虑手术治疗，但手术是否可行还要现场对您本人进行评估后才能确定。

你好。要注意选择色料，主要根据肤色和喜爱而定，基本上是选与头发颜色相同的色料;若肤色较白，宜选咖啡色;若肤色偏黑，宜选用纯黑。要注意消毒严格，避免术后感染；除非纹得不理想，甚至更难看，否则不要轻易修改。

你好，随着年龄的增长，很多女性朋友会出现脸上长斑的问题，大多数是由于遗传或日晒引起的可能性较大。

黑眼圈大多是因为休息不好、缺乏维生素或是肾气不足引起的。情况严重的话，最好是去看下中医调理一下，如果不方便的话，你可以自己买点六味地黄丸来服用，平时注意规律好生活作息，不要经常熬夜，饮食上要多吃点新鲜的蔬菜和水果。

首先应该学会自我调整好心态，也可以去医院内分泌科进行检查，看看体内的激素水平是否正常，在激素水平正常的前提下，可以通过增加运动量，加速脂肪燃烧和分解，进行科学减肥的，应该少吃过于油腻高热量的食物。