心理分析:您好,通过您的描述,您属于神经衰弱,由于您的心理压力过大,导致您的精神极易疲劳,您需要合理作息,提高睡眠质量,您的情况会得到缓解的。
心理指导:建议您多参加户外运动,合理膳食、作息,多和家人沟通交流,合理宣泄不良情绪,您的情况会得到缓解,希望我的回答能给您带来帮助。