病情分析: 您好,首先要弄清为什么心情烦躁呢,总得有个导火索吧,那就找到这个导火索,把他掐灭意见建议:建议您保持好的心态,对自己不要要求太高,一切都得慢慢来。
如果是工作让您烦恼,那才大可不必呢,不要因为别人的错误惩罚自己对吧。祝您开心