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患者提问
怎么调养胃
近期胃一直不得劲,稍微吃点类似泡面或味道重点的食物胃就不舒服,好几次了,想问问有什么调养胃的方法!
提问时间:2020-01-27 12:36
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据你所描述的情况首先要在饮食中注意好好的调理,避免辛辣刺激性的食物,不要暴饮暴食,饮食要规律,养成良好的生活习惯。
建议生活作息要规律,不要吃生硬生冷的食物,少吃多餐。适当的运动。
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