昨天两侧乳房外侧疼痛,不知道是怎么回事？

你好，建议你使用上宫庄战痘组合，它能双效祛痘，能根本解决痘痘问题，加上深层补充皮肤水分，快速活化肌肤，长久保持对皮肤的滋养。平时不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，要多注意休息。希望能帮助你！

你好，口淡无味多见于中医的脾虚湿盛，建议你检查看是否伴有血糖升高。如果检查没有有明显的空腹血糖较高的话，建议应用中药治疗，主要是芳香化湿，健脾和胃的药物，可以明显的改善症状。注意保持情绪舒畅，少吃辛辣油腻的饮食，不要喝酒。

此病是由于体内胰岛素分泌异常导致的，如果长期存在的高血糖，就可能会导致眼、肾、心脏、血管、神经等慢性损害和功能障碍，因此根据你说的这个眼部疾病是由于高血糖引起的，根本的问题就得解决血糖高的问题，是否可以做手术治疗也得根据具体症状和血糖控制情况而定。

你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。指导意见不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。

你好，保暖的方式有多种，你可以穿保暖裤、保暖袜等等来御寒的。不过其实有些鞋子的款式是比较中性的，即便是被发现也没什么。当然最好不要这样做，以免被发现了出现尴尬的局面。

食物不过咸：限盐健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。国内外许多医学专家都指出，吃盐过多是引起高血压病的重要原因。2、食物不过甜：限糖含糖高的食品主要是米、面、糕点等。建议主食要粗细搭配，如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等。最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。3、食物不过腻：限脂肪生活中要限制家畜肉类(尤其是肥肉、动物油脂(如猪油、奶油糕点、棕榈油等高脂肪和蛋类制品、蛋黄、动物内脏、鱼子及鸡皮、鸭皮等高胆固醇食物的摄入。每天不超过250克新鲜牛奶或酸奶。每天肉类控制在75克以内，主要是瘦肉，如猪、牛、羊、鸡、鸭等禽类肉食。4、食物不过辛：限制饮酒酒属于“辛”类食物，对于嗜酒如命的市民，建议男性每天饮酒精不超过30克，即葡萄酒少于100~150毫升;或啤酒少于250~500毫升;或白酒少于25~50毫升。女性则减半，孕妇不宜饮酒。不提倡饮高度烈性酒。5、食物不过温：限制滋补发物狗肉为温补性食物，易助热动火。鸡肉性温助热易动风，尤易引起内中风，故高血压者及有中风先兆之人忌食之，尤其忌吃公鸡的头、翅、爪。胡椒辛热、性燥，辛走气，热助火。如高血压患者身体壮实，肝火偏旺，或阴虚有火，内热素盛者，不宜多食。人参性温，味甘苦，为温补强壮剂，有助热上火之弊。当高血压病人出现血压升高、头昏头胀头痛、性情急躁、面红目赤之时，切勿食之。总之，血压升高者应忌吃各种蛋黄，动物内脏(脑髓、肝、肾、肠、肚子)以及肥肉、猪油、虾子等高脂肪、高胆固醇食物。清淡少盐膳食预防高血压。高血压患者要注意饮食上的清淡和药物的联合治疗，对于老年人没有高血压的人也要注意，以预防高血压的发生。

你好！你的情况考虑是毛囊炎的防治,主要是注意皮肤清洁,增强机体抵抗力,防止外伤,毛囊炎症状以红色丘疹,脓疱,瘙痒疼痛为主。指导意见可以使用肤平康乐，是专门治疗毛囊炎的药物，纯中药的，或者百多邦软膏，可配合口服罗红霉素来抗菌消炎有助于快速治疗。平时少吃辛辣的食物，多吃些清淡的，积极锻炼身体，提高身体抵抗力。祝你健康快乐！

你好，乳腺病情稳定，建议应用中药继续巩固，防止复发转移，是可以和正常人一样的寿命的。

这可能与害怕在半夜害怕，或者可能是由于孩子发育过程中的营养不良引起。在未来，有必要及时补充营养素。要有针对性地进行针灸修复和调理，引导孩子养成良好的生活习惯。喂孩子并定期检查以确定具体情况。

月经期可以喝生姜红糖水以补血助阳。有妇科疾病也可以常喝的。女性在中医学中属阴，容易出现手脚冰凉，末梢循环不好的情况，常喝可以改善的。