更年期容易出现精神疾病、抑郁症或者一些更年期综合症。是不是抑郁症需要去医院做检查,以便在医生的指导下对症下药。平时可以服用相关药物进行治疗,做一些心理治疗对更年期也有一定帮助。
保持心情舒畅,保证充足睡眠。