中午泡脚好不好

一般多数人不用中午泡脚，尤其是夏天，中午天热，不建议中午泡脚的。平时泡脚有注意事项，总结如下：一般掌握在20至30分钟。

水过脚面，最好至脚踝部。如果是天气热，少泡点时间。天气冷，可以适当延长。身体虚弱，病情严重，先期时间短些，逐渐延长。

已受风寒或有风湿病的，阳虚脚凉腿凉或全身怕凉和发凉的人可以适当延长。一般掌握在全身感觉潮润或微微出汗，全身以放松和舒展为度　白天受风寒的一定要泡到额头微微出汗为止。

一句话，泡到感觉周身舒服为标准。一般都在睡觉前泡脚　特殊情况：如失眠的人中有极少数人晚上泡脚，越泡越精神，则改在上午或下午泡。

病情严重而且还在不稳定期，血压很高，血糖很高，心衰严重，都需要慎泡；出血性疾病，血刚刚止住而时间不长者都要慎泡，开始从时间短些、温度相对低一点做起，逐步地加时、加温。

（1）正在出血的患者，妇女月经期出血多的，而且经期长者。但有痛经的、血中有块、颜色黑紫的不在禁忌之中　（2）有炎症而且还在发烧者不宜泡　（3）有传染病处在不稳定期者不宜泡，恢复期可以泡　（4）脚或腿局部破溃发炎并有红肿痛者不宜泡。

其中也包括糖尿病所引起的脚病。泡脚的作用：促进血液循环。刺激足部的穴位、反射区和经络。加速体内排寒。