主要是出现感冒导致的这种头晕头痛,四肢酸痛,一点劲也没有的情况,针对这种风寒感冒的症状,你可以考虑口服一些风寒感冒类的颗粒,临床上治疗风寒感冒常用的药物对治疗风寒感冒都有较好的疗效建议多喝白开水,多吃温热性食物,忌食辛辣刺激性的食物和油腻性较大的食物,同时应戒烟戒酒,避免劳累,合理饮食,注意休息。