胃痛需要排除胃炎或胃溃疡,胃糜烂只是您的主观臆断。考虑到您吃过烧烤后发病,初步判断胃粘膜损伤,胃肠道功能紊乱。建议敏注意休息,清淡易消化饮食,忌辛辣刺激,可以吃片奥美拉唑抑酸护胃。
一般食物排空后会好转,如果持续不能缓解,尽快消化科就诊。