前列腺检查前注意事项？

对于前列腺炎这种疾病在男性身上是非常常见的。对于男人来说，如果患上前列腺炎的话，不光是会给他的生理健康带来影响对他的心理健康也是有一定影响的。所以说患有前列腺炎的话一定要，发现之后及时的治疗。他们对于前列腺炎的患者来说，在治疗的时候，自己又可以怎么样进行自我治疗呢？

前列腺炎这种疾病在男科疾病里面是最常见的。对于前腺炎的患者来说，在平时的时候自己也可以进行自我治疗。但是呢前列腺炎的自我治疗方法只是一些辅助的手段，是不能完全代替其他治疗的。那么对于患有前腺炎的患者来说，平时的时候应该怎样进行自我治疗呢？都有什么方法可以在平时的时候辅助前列腺炎的恢复呢？

慢性前列腺炎的自我治疗方法是什么

对于前列腺炎的患者来说，首先要排除自身的一个焦虑的情绪。因为这个焦虑的情绪可以诱发一系列的关于前列腺炎的症状。记住一定要劳逸结合，千万不可以过度的劳累，最好是培养一些自己的兴趣爱好，这样的话就可以，转移一下对于前列腺炎这种疾病注意力。

其次就是，可以选择一个自己喜欢的运动，去加强身体的锻炼，对患有前列腺炎的患者来说，千万不可以长时间坐着，或者是在潮湿的地方呆着。最好是经常做一些，锻炼前列腺功能的锻炼。这样不光可以帮助恢复，还可以预防其他的疾病。一定要养成好的生活习惯，特别是对于性生活这些，一定不要太纵欲了。平时呢一定要多多补充维生素，还有身体需要的微量元素，多喝水多排尿。一定不要吃一些辛辣刺激性的食物，酒最好也要剪掉。你一定要多多锻炼，增强自己的体质预防身体生病。这些都是对前列腺炎有帮助的。

患有前列腺的患者也可以通过按摩的手法达到自我治疗的目的。就是说把肛门清洁干净之后，用手的食指戴上指套，用点润滑油。然后把食指伸入肛门里面，对着前列腺炎的直肠，进行轻轻的按压。然后再从中央沟的地方自上往下，从尿道口外面挤出前列腺液。经常这样按摩也是可以帮助治疗前列腺炎的。上面就是关于前列腺炎患者的自我疗法的简单介绍。

肾结石运动的方式有几种是有助于结石排出的，如患者直立在原地，然后深蹲、摆臂、蹬地用力向上跳起，落地后，再深蹲，并连续重复上述跳跃动作。5～10次为一组，每周练习2-3次即可。然后还有患者半蹲在原地，然后收腿、收腹、摆臂用力向上跳起，下落后还原为半蹲状，并连续重复练习上述动作。每周2次，每次练3组，每组10～20个即可。

PSA我们常常见到这项检查，PSA是前列腺特异性的抗原，是前列腺癌的标志物，一般认为血清PSA，小于4.0ng/ml那是正常，如果PSA大于10.0ng/ml，那就是表示异常在4.0ng和10.0ng之间，我们称它为灰区，检查PSA升高时候，还需要全面的检查综合判断，作为一种肿瘤的标志物，PSA侧定有其不可替代的优越性，但是PSA也有很多不足，比如它仅仅具有前列腺组织特异性，而且不具有前列腺癌的特异性，当前列腺缺血增生、炎症、尿潴留、膀胱镜、尿道镜的检查，直肠指诊或者是按摩，前列腺的按摩，这个时候血清的PSA就会明显升高，因此PSA作为早期诊断的指标，还要结合其他的检查才能明确诊断，比如核磁、彩超、经直肠的彩超，前列腺检查最后结合病人的临床症状进行确诊。

很多男性都希望自己阴茎能够坚硬，能够勃起持久。然后，能给自己和爱人，带来完美的性体验。那么，如果想要勃起持久的话，有以下锻炼方法：

第一个方法，可以使用下面的方法。仰卧，并将膝盖弯曲，举高双腿，然后用左手捉住右小腿，慢慢地向身体两侧重复张开、闭合。如果每次做五次为一个回合的话，一天做到一到两个回合就可以了。要注意，不要坐过头，不要用力过度。用力过度的话，有可能会造成肌肉疲劳。

第二步方法，也可以坐在床上，两腿尽可能的张开。接着，两手向前伸展，以额头触碰床面为目标，将身子向前弯曲。每次三到五次为一个回合，一天做到两到三个回合就可以了。

经常做这两个动作，可以让勃起能力大幅度的提升、持久。