怎么治疗早泄锻炼方法有哪些？

PSA我们常常见到这项检查，PSA是前列腺特异性的抗原，是前列腺癌的标志物，一般认为血清PSA，小于4.0ng/ml那是正常，如果PSA大于10.0ng/ml，那就是表示异常在4.0ng和10.0ng之间，我们称它为灰区，检查PSA升高时候，还需要全面的检查综合判断，作为一种肿瘤的标志物，PSA侧定有其不可替代的优越性，但是PSA也有很多不足，比如它仅仅具有前列腺组织特异性，而且不具有前列腺癌的特异性，当前列腺缺血增生、炎症、尿潴留、膀胱镜、尿道镜的检查，直肠指诊或者是按摩，前列腺的按摩，这个时候血清的PSA就会明显升高，因此PSA作为早期诊断的指标，还要结合其他的检查才能明确诊断，比如核磁、彩超、经直肠的彩超，前列腺检查最后结合病人的临床症状进行确诊。

很多男性都希望自己阴茎能够坚硬，能够勃起持久。然后，能给自己和爱人，带来完美的性体验。那么，如果想要勃起持久的话，有以下锻炼方法：

第一个方法，可以使用下面的方法。仰卧，并将膝盖弯曲，举高双腿，然后用左手捉住右小腿，慢慢地向身体两侧重复张开、闭合。如果每次做五次为一个回合的话，一天做到一到两个回合就可以了。要注意，不要坐过头，不要用力过度。用力过度的话，有可能会造成肌肉疲劳。

第二步方法，也可以坐在床上，两腿尽可能的张开。接着，两手向前伸展，以额头触碰床面为目标，将身子向前弯曲。每次三到五次为一个回合，一天做到两到三个回合就可以了。

经常做这两个动作，可以让勃起能力大幅度的提升、持久。