社交恐慌有危害性吗

狂躁症可以多吃蔬菜：饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。补充营养素：研究指出镁能代替锂做为治疗躁郁症的药物，用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。常见的有镁、锌、维生素B群、维生素C以及不饱和脂肪酸等。

可以吃核桃。核桃属于坚果类食物，而且形似大脑，含有丰富的氨基酸，以及蛋白质，维生素e等，可以补充人体必须的蛋白质。核桃还可以改善神经功能，但也要注意摄入不能过量，核桃中油脂丰富，要少吃。

心理科。很多医院会觉得出现口吃和患者本身的心理有关系，所以在挂号的之后，都会让挂心理科。但是也有的医院看是孩子的问题就让挂儿科，也有的是挂精神科，具体什么科室需要当面咨询。

没有忌口的。说话语速减慢，避免急躁情绪，并注意消除不良刺激。加强说话患者训练。反复如此训练，慢慢就会好转，注意长期坚持，就像三餐一样天天训练。

治疗焦虑症的方法是自我疏导。出现焦虑的情绪的时候，首先要正视这种不良的情绪，激发身体潜在的主观能动性，例如利用意念转移的方法来克服和排除这种不良的焦虑情绪。焦虑症是会影响睡眠的，所以，你应该及时治疗，保持心情愉悦。

躁郁症饮食上可以多吃一些食含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、牛奶等。忌食酒类及咖啡等食品。其次可以用抗抑郁的药物进行治疗，再辅助到心理科进行心理治疗。

躁郁症是一种双相的精神障碍性疾病，以情感的异常高涨或低落为特征的精神障碍，兼有躁狂状态和抑郁状态两种表现形式。主要表现为兴奋、夸大、情感高涨、易激惹、发脾气、精力旺盛、精力充沛等症状。躁郁症的治疗分为多种方式，如保持安静的环境、给予关爱、药物治疗、生物反馈疗法等。躁郁症使用药物尽量减少胆碱类药物，避免食用富含鸟氨酸和精氨酸的食物。

躁郁症可以治疗。躁郁症可以临床治疗。治疗躁郁症需在首次发病后，遵守医生的指导，坚持服药，然后逐渐停药；若再次复发，需再服药，病情稳定时再逐渐停药或减药；若出现第三次复发，则可能需终身服药。坚持吃药可使病人，与正常人无异。

躁狂症是一种常见的情感障碍性疾病，躁狂症症状常与抑郁相伴而生，严重威胁着病人的精神健康。但是，由于很多人对于躁狂症症状缺乏一定的了解，不能及时发现病情，以致耽误了治疗时机。躁狂症病人在平时应多参加一些娱乐性的活动，缓解工作与精神压力，保持良好的饮食规律，试着调整一下生活规律，减少聚会，在节奏舒缓的音乐中独处一些时光。试试这样能不能让自己一直如风吹草长的心平和下来。

忧郁症是一种精神疾病。需要调整自己的心态，保持乐观向上的精神，参加有意义的公众活动，锻炼身体，有什么心事要跟家人朋友说出来，到医院精神心理科接受心理治疗，以及配合一些药物进行联合对症治疗，相信会有改善的。