焦虑症的治疗没有明确的时限。大约是半年到一年。首先是焦虑症的症状不太重;背后资源比较好;病人领悟能力高;愿意调整。
即便没有找心理咨询师做咨询情况下,如果领悟能力比较好,也愿意改变自己的认知和工作方法。