晚上做噩梦怎么办

你好，考虑神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗，中药治病求本标本兼治，无毒副作用，效果不错.最好到正规的医院治疗。

失眠也是好调理的，可吃安神汤：将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200c.c.水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50c.c.的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，是食疗治疗失眠多梦的方法中经常出现的原料。百合做汤经常饮用，可收立竿见影之效。

你好，考虑有点上火，黄连上清片去火很管用的。当然最重要的是多多喝水，还有水果。指导意见生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒

您好，在这种情况下建议您延缓使用。建议您，在焦虑症的情况下，首先舒缓心情，释放压力，再使用褪黑素。

根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，处理好日常的问题，适当地活动锻炼，积极的调整，促进恢复。以上是对“失眠，总是感觉心慌气短，大脑神经紧绷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好精神病很多时候不是脑部的问题,只是最后反应在脑部；中医认为精神病和心,肝,肾关系最为密切；常见的证型有,心失所养,（自言自语者多属）；痰阻心窍,（不识人者多属）；痰火扰心,（面红气粗,打骂无常者多属）；肝气淤滞,肝火亢盛；（目红易怒着多属）；肾阳虚弱,（胆怯恐惧者多属）；因此从内脏入手解释治疗精神病,一人一药,一般预后较好.避免进入西药宏观论治的误区（万人一药）.以上是对“用什么申药治疗精神病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好！通过对症状描述，可以看出，你的焦虑性神经症主要是长期压抑自己导致的躯体化不适，首先出现的是胃肠和植物神经，治疗上可以用药物及时缓解不适，然后调整生活方式。意见与建议可以先用美托洛尔纠正心率失常，也可以用木香顺气丸助消化，调整生活重心，多作自己喜欢的事，或发展兴趣与爱好，选择适合自己的放松技巧，通过练习修身养性，以增加身心协调适应能力。

你好，一般这个症状白天没精神，晚上失眠多梦，治疗没有很特殊的针对性的方法，指导意见一般到针灸科针灸配合按摩治疗，药物用谷维素，五味子颗粒，刺五加，六味地黄丸，健脑补肾丸等药物都可以试试，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律

要寻找原因。竭尽全力找出导致抑郁的所有原因，把它们一一记录下来，尽早纠正抑郁情绪对自己的认识与情感造成的曲解。不要凭自己的主观判断下结论。每想一件事，首先要给自己信心，有信心便有动力，进而也就可以变消极为积极了。应该客观公正地评价自己，化压力为动力，将自卑心理消解转化成自信心理，从心灵深处进发出能动性和内驱力。

你好。精神发育迟滞不能说明就是精神病。精神发育迟滞可作为单一的临床征象出现，也可与其他涉及大脑发育受损的躯体疾病并存。主要临床表现为智力低下和社会适应困难。而精神病指的是严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常，从而影响正常的学习、工作。生活等。最好咨询下相关心理医生，通过心理医生的辅导进行改善，平时保持乐观的心态，调整好自己的情绪，多到户外走走，多与朋友沟通、交流，饮食方面好好调理，清淡些，祝健康。