问题分析:腰部扭伤一般都是软组织损伤,但腰部疼痛明显还是要拍个腰部的X光片子,除外一下骨质异常,有的扭伤会出现轻微骨折或脱位。
意见建议:你腰部扭伤多长时间了?疼痛厉害吗?建议你如果疼痛厉害先拍个腰椎片子,除外骨质异常,如果拍片子没事,一般就是软组织损伤,建议你平卧休息3周左右,伤后三天可以热敷治疗,口服消炎镇痛活血止痛药物,外用止痛膏药,三周后腰部疼痛轻了后,加强腰背肌锻炼,腰背肌发达,腰椎稳定,以后再扭伤机率就小。
希望我的回答对你有点帮助。