问题分析:你好,像你叙述的这种情况,晨起喝了蜂蜜柠檬水,过半小时后可以进行正常饮食,蜂蜜柠檬水可以促进胃肠蠕动,稀释血液,保证身体健康。
意见建议:鸡蛋吃一个就可以,最好是配合小米粥,也可吃水果,这样营养会更加充分。此外,因为柠檬性偏寒,如果服用后感觉腹部发凉,伴有拉肚子情况,建议去掉柠檬更合适。