您好,流产后一个月内禁止食用生冷辛辣等刺激性食物,注意休息和卫生,避免受凉和劳累。建议您加强营养,合理膳食,忌辛辣生冷,生活作息规律,避免受凉。
月经恢复后及时到医院检查,了解子宫附件的恢复情况。流产后一个月内禁止同房和盆浴。