正规的足疗可以健身,减肥,但是增高不是很明显,不过我听说脚底有个穴位有助长高,我想应该经常做做足疗会比较有效果. 但是要坚持做才更有效果的,况且你的年龄还不算太大,所以还是有机会增高的, 加油吧, 平时多锻炼下身体也可以的哦.