医生回答
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心理治疗采用住院森田疗法．住院森田疗法共分为五个阶段：第一阶段：治疗的导入(1天。这个阶段的主要任务是向来访者讲解森田疗法的基本理论．森田认为，所有的不适都是一种自我感受而不是病，只有保持原状，听其自然，不为其所扰，才能使种种感受自消自灭．森田还认为，来访者的神经症是一种被称之为：神经质(后人称之为森田神经质)的东西发展起来的．它的特性是内向性，强烈的自我意识，过度地追求尽善尽美及过分渴望生活美满．具有这种特征的人，当他遇到生活环境的改变，甚至只是很轻微的精神创伤时就容易产生焦虑．当产生焦虑后，越注意焦虑，焦虑就越严重，从而形成恶性循环，森田把这一过程叫做精神交互作用．森田疗法就是要解决来访者主客观的矛盾，破坏其交互作用，这样，神经症的症状便会消失。
另外，我们也向来访者讲清森田疗法的治疗效果是很好的，只要建立治疗信心，其焦虑症就会痊愈．听过讲解后，来访者表示一定要配合治疗．第二阶段：绝对卧床期(2天)．这个阶段，要求来访者静静地躺在病床上，不许看书，不许听音乐，也不许和任何人谈话．治疗者也不进行讲解或指导，只告诉来访者无论出现什么情况都忍受和坚持下去．第三阶段：轻工作期(2天)．此阶段仍不许来访者看书，听音乐和谈话，夜里卧床的时间为7--8个小时(睡眠)．白天他可到室外去散散步，晚上写日记．来访者从绝对卧床期进入轻工作期，会有一种被解放的愉快情绪，对周围的环境产生新鲜的感觉．第四阶段：普通工作期(2天)．治疗者每天给来访者布置工作任务，如打羽毛球，折纸，擦玻璃和洗衣服等．此期间允许他看些有关音乐，歌曲等书刊，也可听音乐．每天晚间要把日记交给治疗者批阅．告诉来访者能带着自身的焦虑症单方面去工作，就能忍受症状的存在，使他逐渐顺应去顺其自然．第五阶段：生活训练期(7天)．在这一周内要和治疗者接触两次，一是交日记，二是听治疗者的解释，进一步强化他所得到的体验．
