大人吃初乳是有好处的。大人的饮食方面要营养均衡,食品多样化,多吃一些新鲜的水果蔬菜,以及各种海产品,比如鱼虾海带等。
初乳的营养价值是比较高的,还有很多的蛋白质和维生素,也有大量的免疫球蛋白可以提高机体抵抗能力。