想跑步减肥，一次运动多久才可以啊？

病情分析：
nh,晚上9点左右，地面和天空的温度差不会太大，不会出现逆温现象阻断大气循环，温度合适，空气质量最好，所以是跑步的好时间以跑步作为体育锻炼的手段的人，一般来说都是选择早晨起床后去跑步的，但是科学研究的结果显示晚上跑步才有利于健康。

您好，跑步机跑步是可以减肥的，每次跑步半小时以上，跑步速度不要太快，中低速就可以了，跑步后按摩小腿，以免造成肌肉，还要注意饮食合理，晚上尽量少吃

你好;减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也不能吃，平时多吃些水果和蔬菜，减肥效果很好，刚开始的一周，重量会迅速减掉2公斤左右，慢慢就减的很平稳，记得要坚持不懈的去做，才会有效果。减肥就是这么简单，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分饱。

病情分析：
您好，跑步减肥最好是晚上9点左右，地面和天空的温度差不会太大，不会出现逆温现象阻断大气循环，温度合适，空气质量最好，所以是跑步的好时间以跑步作为体育锻炼的手段的人，一般来说都是选择早晨起床后去跑步的，但是科学研究的结果显示晚上跑步才有利于健康。

病情分析：
根据你描述的这种情况，这个23岁的女性患者，对丈夫的精液感到有点恶心，这也是，不太好的，经验也是比较正常的一种液体，它里面有比较多的蛋白，不过说能够美白的话也是无稽之谈。

你好，脱发是由于多种原因导致的，需要找到原发的病因再对症性的进行治疗，建议具体得结合病情而定，一般以中医治疗为主，而且平时要注意调节情绪。祝您早日康复！

病情分析：
这种情况最好是及时到医院检查一下指导意见：
你的这种情况最好是及时到医院检查一下,根据具体的检查结果确定治疗的方案,不要忽视这个症状,以免耽误治疗的最佳时间,影响治疗的效果

通过您的描述，这种情况考虑是由于，感染炎症或者内分泌失调引起的典型表现，这种情况需要积极的进行详细的检查，诊断明确后再进行药物治疗

祖国医学认为，眉毛属于足太阳膀胱经，它依靠足太阳经的血气而盛衰。因此，眉毛浓密，说明肾气充沛，身强力壮。而眉毛稀淡，说明肾气虚亏，体弱多病。眉毛，睫毛脱落与肾气虚弱，气血虚弱，肺气虚弱有关，建议用中药调理。

/>斑秃治疗要注意消除有关因素,精神是关键.其次局部可使用米诺地尔,外涂8-甲氧补骨脂素,口服维生素B6,泛酸钙和胱氨酸等.建议正规医院皮肤病科就诊,确诊后在医生指导下正规治疗,合理用药。