患上抑郁疾病应该如何缓解？

指导意见：
您好。其实记忆力减退，会随着年龄逐渐降低。也有可能是因为日常生活中的习惯导致的，如不能很好的保持注意力、常常走神等，失眠也会导致记忆力下降。指导意见保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。第一要注意力集中。第二是要培养对事物的兴趣。第三是理解记忆。第四是几时回顾、复习。希望能帮到您。

大脑平衡功能发展不足。由于母亲怀孕时保胎，不敢活动，孩子出生时早产、难产或剖腹产，出生后爬行训练不足等原因，则会影响孩子大脑前庭平衡功能的发展，孩子会表现得好动不安，跑步爱摔跟头，不会走平衡木，不能盯住目标看。有的孩子做旋转运动，从来不觉得晕，这是前庭平衡功能对外界信息不敏感的缘故；也有的孩子特别怕晕，这是因为过分敏感，外界的信息特别容易进入大脑，所以孩子特别容易受到无关信息的干扰，注意力很难集中。

病情分析：
头晕可能是感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的，需要找到原因，针对性的治疗才行。
指导意见：
另外注意腔隙性脑梗塞，高血压,都有可能的啊.检查清楚再说。

病情分析：
对于强迫症的治疗，心理治疗、药物治疗可以单独应用，但二者相结合可产生更好的效果，因为强迫症的病因涉及到人格特征、思维模式、家庭环境等因素，
指导意见：
所以，单纯药物治疗疗效不够彻底，对其人格、思维模式的矫正和完善也无济于事。

病情分析：
你好：友情是要靠两个人自觉自愿来维持的，你的朋友好长时间不联系你也许有原因的。
指导意见：
建议：你如果不想失去这个朋友就最好是主动联系一下，如果他几次都会推脱那说明他不愿意和你维持朋友关系了，那你就顺其自然吧，互相喜欢才能做朋友的，没必要去纠结，你可以再结识其他的好友。

病情分析：
你好，焦虑性抑郁症的危害.影响大脑，导致头昏、记忆力下降以及睡眠障碍。
指导意见：
对于这种情况需要及时就医，同时可以通过心理医生疏导和药物治疗。平时注意保持心情舒畅。

您好，建议到正规医院实际诊断，1、保持情绪乐观。2、消除矛盾冲突。3、改变依赖思想。首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。睡前喝杯牛奶，泡个热水脚，或者吃中药结合针灸来调理一下会比较好。

您好，你经常会去关注一些细节，反复纠缠，注意力转移不开，也会反复出现一些想法和担心，这是很典型的强迫症状。看得出来这个症状现在已经影响你了，你想要控制，但控制不住。建议你可以试着先自己调整一下，当这些担心或想去做事的想法出现在脑海的时候，提醒自己这些只是想法而已，让它在那里，不要去排斥它。
以上是对“得了强迫症怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好！您的情况可能是肾虚。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。指导意见：桃有润肺的作用，生食能达到补肾的效果,可以吃一些.还有，肾虚患者应注意心理减压并且常吃补肾的食物.还有使自己心身处于愉悦状态非常重要。建议去看一下中医

您好，经常失眠您就不要再妄想通过安眠药来缓解病情了，如果不想有更多的精神性疾病发生。就应该尽快到精神科来进行检查，并且听从专家安排来进行中医的治疗。