指导意见：您好。其实记忆力减退，会随着年龄逐渐降低。也有可能是因为日常生活中的习惯导致的，如不能很好的保持注意力、常常走神等，失眠也会导致记忆力下降。
指导意见保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。
在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。第一要注意力集中。第二是要培养对事物的兴趣。
第三是理解记忆。第四是几时回顾、复习。希望能帮到您。
病情分析：
头晕可能是感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的，需要找到原因，针对性的治疗才行。
指导意见：
另外注意腔隙性脑梗塞，高血压,都有可能的啊.检查清楚再说。
病情分析：
对于强迫症的治疗，心理治疗、药物治疗可以单独应用，但二者相结合可产生更好的效果，因为强迫症的病因涉及到人格特征、思维模式、家庭环境等因素，
指导意见：
所以，单纯药物治疗疗效不够彻底，对其人格、思维模式的矫正和完善也无济于事。
病情分析：
你好：友情是要靠两个人自觉自愿来维持的，你的朋友好长时间不联系你也许有原因的。
指导意见：
建议：你如果不想失去这个朋友就最好是主动联系一下，如果他几次都会推脱那说明他不愿意和你维持朋友关系了，那你就顺其自然吧，互相喜欢才能做朋友的，没必要去纠结，你可以再结识其他的好友。
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治
病情分析：
你好，焦虑性抑郁症的危害.影响大脑，导致头昏、记忆力下降以及睡眠障碍。
指导意见：
对于这种情况需要及时就医，同时可以通过心理医生疏导和药物治疗。平时注意保持心情舒畅。
病情分析：
病情分析：你好，根据你的描述，你在心情不好的时候，就容易有生气，控制不住自己的情绪。
指导意见：
指导意见：这个情况下，人在心情不好的时候，都是容易控制不住情绪的。建议还是要多多加强自己的情绪锻炼的，要把控好自己的脾气，要控制脾气，而不是要脾气来控制你的。
您好，你经常会去关注一些细节，反复纠缠，注意力转移不开，也会反复出现一些想法和担心，这是很典型的强迫症状。看得出来这个症状现在已经影响你了，你想要控制，但控制不住。建议你可以试着先自己调整一下，当这些担心或想去做事的想法出现在脑海的时候，提醒自己这些只是想法而已，让它在那里，不要去排斥它。
以上是对“得了强迫症怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，抑郁症是属于心理疾病，是长期的情绪压抑引起的。是需要选择服用1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。
以上是对“抑郁应该怎么才可以彻底根治?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，可以服用营养神经的药物和中药治疗。很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺；
指导意见：
还有些小零食也能促进睡眠。睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用；食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品；另外，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。平时保持良好心情，多锻炼。
