医生我问一下持续高强度运动15天后

您好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.指导意见另外这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。

你的情况可能是血管运动神经功能失调，可导致局限性的血管扩张，出现四肢发热的症状。

患者有多发性的甲状腺肿瘤，估计是良性的。目前左侧发现甲状腺囊肿，当然也要考虑之前切得是不是也是囊肿。这种多发的囊肿切除后，复发的可能性很大，因此需要更加准确的诊断和治疗，术后使用中医药可有效防治复发。

子宫内膜异位症治疗。治疗方法主要分手术和药物两大类，根据病人年龄、病情轻重和有没有生育要求等综合考虑。治疗方法应因人而异。多不考虑手术治疗，不仅风险大，且费用较高。最理想的方法就是中医治疗。一、手术治疗。保守性手术：仅切除内膜异位病灶，保留卵巢和子宫。适用于年轻、想保存生育机能者，术后大约50%-60%能怀孕。但疼痛复发率较高。二、西药治疗。（一）丹那唑，副反应虽较多见，但大多数不重，无需停药。偶尔有肝功过高者，宜及时停药并给于保肝治疗。（二）三苯氧胺，它不抑制排卵，缓解痛经效果好，副反应小，对异位症的体征疗效差，适合于症状重而体征轻者。（三）孕激素类药物，妇康片、妇宁片、安宫黄体酮等，适用于经济负担较重，不能服用丹那唑或内美通者，但促生育的作用较小，用药期间亦应定期检查肝功。（四）避孕药：如复方18甲，需注意，避孕药内的雌激素可刺激子宫肌瘤长大，故有肌瘤者慎用。（五）促性腺激素释放激素激动剂，长期用药可能引起骨质疏松。适用于更年期妇女，尤其是合并子宫肌瘤者。

乙肝和小三阳病后的减肥不应该有冲突。左旋肉碱可以口服，但在减肥过程中身体健康可能会下降。这样是不利于小三积极的恢复，减肥时不要过度节食，适当调整饮食结构，多吃高蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等。

你好朋友，脑胀情况建议到医院检查一下脑电图的情况。在明确实际情况后就建议在医生的指导下服用脑灵素+谷维素+养血清脑颗粒做调节治疗，同时注意多休息，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，避免熬夜，避免情绪变化太大，这样的话就会恢复正常了。

这是有气血虚的情况可以积极的进行调理为好。注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。有利于恢复。

你的描述估计是属于舌炎的症状，指导意见你好，这个情况一般是建议补充维生素，继续观察。

根据你的情况和症状，这可能会考虑1是患了腰椎骨质增生或是腰椎间盘突出症状，2是患了风湿性疾病所致的，由于不能面诊，建议你最好去医院检查治疗会比较好的，这样就可以明确诊断，以免延误治疗的。在此期间，注意饮食清淡，注意保暖，避免受凉，好好休息，不能负重，保持乐观的心态。

你好一般的胸背疼首先要考虑食道痉挛，还要考虑胸部肌肉骨骼疼痛症状，食道痉挛多和生冷饮食等有关，可伴有返酸到正规医院做详细的检查,这样不好断定。