根据你的情况和症状,这可能会考虑1是患了腰椎骨质增生或是腰椎间盘突出症状,2是患了风湿性疾病所致的,由于不能面诊,建议你最好去医院检查治疗会比较好的,这样就可以明确诊断,以免延误治疗的。
在此期间,注意饮食清淡,注意保暖,避免受凉,好好休息,不能负重,保持乐观的心态。