左侧睡头晕_千问健康

通常流鼻血多由外力伤害所致例如鼻子受撞击而气候过度：卜燥(使鼻膜开裂、气压突然改变、用指甲挖鼻孔、或擤鼻涕过猛也可能使鼻粘膜受伤而流血有些人流鼻血会滴得嘴巴、下巴及衣服都是血看上去挺吓人流鼻血有两种类型：前位型及后位型后位型主要影响老年人尤其是高血压患者此型中血液由鼻子后面流出沿着口腔后部流进喉咙不论患者处于什么姿势严重者血流的方向可能前、后皆有这种流鼻血需要医院的看护常见的流鼻血属于前位型它由鼻子前方流出站立或坐下时血由一边或双边鼻孔流出躺卧时则血流可能进入喉咙这种流鼻血可能很吓人但并不严重不论是由于气候干燥、高血压或动脉硬化的副作用、或不慎将鼻腔碰破而引发流鼻血下面提供的止血流的诀窍对各种流鼻血皆有帮助将血块擤出止血之前先试着将血块擤出因为堵在血管内的血块使血管无法闭合血管内有弹性纤维当你去除血块这些弹性纤维才有办法收缩使流血的开口关闭有时候擤完鼻子用手稍微捏紧鼻子也能停止流血塞纱布或湿棉花在两边鼻孔内各塞人一虚消毒过的湿纱布也可利用Neo—Synephrine去充血剂或Afrin鼻腔喷液将棉花沾湿寒人鼻孔也有助止血但也有专家偏好用白醋将棉花沾湿醋里的醋酸会轻微地灼烧但去充血剂仅能提供暂时的止血你若滥用它可能会伤害鼻膜捏住粤子擤过鼻血(清除血块)及塞过棉花之后用拇指及食指将鼻孔捏在一起持续压紧5—7分钟假使仍未止血再重复塞棉花及捏鼻子的动作仍然压5-7分钟这样应可收到止血功效坐直你若躺下或仰头将使血液流到喉咙可以坐在椅子上身体向前倾(勿将头部仰回)用冰冷敷冰冷能促使血管收缩及减少流血可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊涂抹软膏当鼻血被控制后在鼻内涂一些维生素E软膏如果没有维生素E可用少许抗生素或类固醇软膏代替一天涂2～3次维生素Ⅱ软膏可促进伤口愈合而抗生素或类固醇软膏町破坏鼻腔内的葡萄球菌不仅止痒也防止粘液干硬(以免诱发挖鼻孔的冲动)鼻粘膜若因干燥而产生疼痛可使用芦荟或治痢草软膏勿挖鼻孔做过上述处理后最好躺下休息一会并至少两天不作激烈运动鼻腔内的血管破裂需要7—10天才能完全复原血流在血液凝结后停止随后凝结的血块逐渐结痂；你若在隔周挖弊孔假使不慎剥落结痂将使流鼻血复发增加空气湿度当你呼吸时你的鼻子需确保抵达肺部的空气够湿润因此当环境干燥时．你的鼻子得更努力工作建议使用加湿机来补充空气湿度加湿机中最好加人蒸馏水以免自来水不纯(有水碱等杂质)小心服用阿司匹林阿司匹林会干扰血液凝结假使你容易流鼻血提醒你非必要时尽量少用阿司匹林另外建议患者避免含丰富水杨酸的食物这是一种类似阿司匹林的物质见于咖啡、茶、某些蔬菜及大多数的水果这些食物包括杏仁果、苹果、杏果、蓝莓(黑莓、小红莓等、薄荷、樱桃、葡萄(干、桃、梅、番茄及黄瓜有时使用肝素、抗血凝索也可能引起流鼻血控制血压高血压的人有流鼻血的倾向应采取低脂、低胆固醇的饮食慎掩服避孕药女性荷尔蒙影响粘液的分泌任何影响体内女性荷尔蒙的因子(包括月经周期)皆可能使你更容易流鼻血某些口服避孕药也会改变女性荷尔蒙的平衡假使你有流鼻血的问题则在选用避孕药时应向医师提出咨询戒烟抽烟使鼻腔粘膜干燥易引发流鼻血营养与饮食疗法补充营养素①补充铁质你若容易流鼻血不妨考虑补充铁质以帮助体内造血铁是红血球中的主要物质—血红素的重要组成②补充维生素c胶原蛋白是维持身体组织降所必需的而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜③补充维生素K维生素K是正常凝血作用所必需的其来源有苜蔻海带、及所有深绿色叶菜类危险伯导如果出现下列情况请立即去看医生

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