雪梨的含水量很高,是一个很好的补水水果。雪梨有润肺止咳的功效,在咳嗽的时候可以适量的吃一些雪梨,可以达到润肺止咳的作用。
除此之外,雪梨还有生津止渴的作用。雪梨有清热降火,润肺去燥的功效,最适宜冬春季发热或者是体内有内热的人吃。