记忆力不好怎么办？看书上的东西看上好几遍都记不住。

意见建议：你好！对于这种情况，建议积极消炎和消肿治疗，禁食辛辣的食物

指导意见：这个因人而异，最好是自己感到睡够了精神好就行.初中生一般要保证8小时睡眠。 建议：最好10点左右睡觉，最晚不要晚于11点，中学生正是身体发育的关键时期。保证足够的睡眠第二天才可以上课集中注意力听课。

病情分析： 你好，根据你的简要描述，主要是气血瘀滞、经络不通导致的。意见建议：建议平时注意饮食规律，多清淡蔬菜水果，少吃肥甘厚味以免滋生湿热影响脾胃运化，可以去看看中医神经内科，吃点活血化瘀、舒筋通络的中药，配合针灸理疗，效果不错的，祝早日康复。

病情分析：引发膝盖疼的主要原因是骨关节炎，它是由于关节炎软骨遭到破坏，导致的关节炎疼痛，而且这种疼痛随着季节的变化日益增加。意见建议：可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。平时避免受风、受潮、受寒，注意劳逸结合，加强锻炼，增强身体体质，祝您早日康复！

问题分析：你好！综合你的情况出现夜间睡觉时手脚木乱的症状，应考虑与植物神经功能紊乱有关。意见建议：建议，可以在医生指导下应用谷维素，维生素B1，钙剂等药物治疗，注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免不良情绪刺激。清淡易消化饮食，避免寒凉辛辣刺激性食物，保持外阴清洁卫生。

问题分析：您好，根据症状描述来看，考虑轻度阳痿伴早泄，可能与频繁纵欲、过度疲劳、雄性激素分泌不足及精神紧张等，首先要注意劳逸结合，加强营养，积极参加体育锻炼，适当口服六味地黄丸、金匮丸等进行调理，症状会慢慢改善。意见建议：平时要养成良好生活习惯，保持平和心态，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，积极参加体育锻炼，增强体质，按时用药，定期随访。

指导意见：您好.小儿湿疹看似是皮肤的问题.但是这反应的是一个脾虚湿盛的体质.多在生后2-3月发病.个别孩子在生后3-4周出现.随着年龄增长会好的;建议去中药店买滑石粉和参苓白术散.滑石粉外涂.参苓白术散内服.用奶瓶喂就行.平时要保持面部清洁干燥.避免风刺激.强光照射等。

指导意见：脐带掉了就说明正常的，不需要消毒的，周围没有红肿，没有渗出就没事的

问题分析：你好`用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状,待凉后涂冻疮患处,每日两次,连涂三天,就会见效意见建议：天气逐渐变暖的话，冻疮会逐渐愈合,目前可以通过芦荟胶囊涂抹保护,时常用热水或者是温水泡手,多吃蔬菜水果,加强免疫了,希望能帮到你~

指导意见：你好。不能这样减药，这样减量太快。还是没十天减一片。到最后两片时每半月减半片。