建议不要过度洗脸,每天早晚使用温水清洗一次就可以,油性皮肤的人也不要经常洗人,早晚各一次,脸上有脏东西时再清洗,天都要坚持运动,但是在运动后要记得洗脸,在出入脏空气后回到家中也要彻底清洁皮肤,保证皮肤清洁。