患有轻微抑郁症怎么治疗

。心理指导：你好。检查抑郁和焦虑，是根据心理量表来测验评估的。比如焦虑自评量表（SAS），抑郁自评量表（SDS），明尼苏达多项人格测验（MMPI），艾森克人格问卷（EPQ）等等。如果还有需要咨询或者不明白的问题，请点击追问。

你好，这种情况一般是焦虑症后继发的抑郁症状，建议你先总结反思一下自己，是什么原因导致不良情绪的出现，是与生活中的压力事件有关系，还是与学习工作的压力过大有关系。建议把精力放在自己喜欢的事情上，任何事情都不要放弃希望，有死的勇气就要有生的信念，你是父母的希望，要相信天生我才必有用的。

你好！你的资料简单，无法判断你的病归于哪种疾病以及病情严重程度，不能为你明确诊断，就不能为你提供科学的治疗方案。建议看我的文章：精神科医生是怎么诊断精神心理问题。精神疾病的诊断需要医生亲自看过有心理问题及病人，进行全面的问诊、评定、依据问诊到的精神症状才能定诊断，定治疗方案。建议来我的门诊诊治。惊恐发作/障碍焦虑、抑郁、强迫症的系统规律治疗建议到当地的综合医院精神卫生科或者精神病院看精神心理医生。需要在医生的诊断后，指导下用药物治疗与心理治疗。谢谢！

。心理指导：根据您的描述，您的症状是情绪低落，抑郁，睡眠障碍，您是因为处于更年期，内心遇到不顺心的事情容易胡思乱想。生活中要乐观一些。不要太担心自己失眠这件事。有时间要多出去散散心。

胸闷，它是植物神经功能失调，交感神经张力增高，引起心血管系统一系列功能症状与表现建议有胸闷症状时，可做胸部X线、心电图、心脏超声等检查，如检查未发现异常者，就不必担心，多为神经功能性症状，经过调整，多能恢复，平时要放松精神、消除顾虑，保持良好情绪，加强锻炼，祝健康

注意力不集中是缺乏铁的变现。出现注意力不集中的症状，应该是心理障碍导致的注意力障碍。从小时候就未养成专注的好习惯，做事三心二意，导致注意力难以集中。注意放松心情、减缓压力；不要过度的疲劳；注意劳逸结合。

强迫症一般不会导致记忆下降，但这两种症状都是5-HT功能下降的表现，因此，需要增加大脑5-HT的功能这两种情况都能得到缓解和改善，建议服用SSRI类的抗强迫药物，这些药物在国内外治疗指南里都是作为首选药物使用。

你好，精神病的早期症状一般分为以下的几种：1、性格突变：原本活泼开朗、热情好客的人，突然变得对人冷淡，与人疏远、孤僻不合群，生活懒散，不守纪律。对任何事情都没有了往日的激情；2、情感紊乱：情感变得冷漠起来，对亲人漠不关心，对周围事情不感兴趣，脾气开始变得暴躁起来，经常会为一些小事而乱发脾气;会莫名其妙的大笑或嚎哭；3、行为诡异：行为举止开始变得诡异起来。喜欢发呆、独来独往，常人很难与其交流。另外还会出现敏感多疑，对任何事都敏感起来，把周围的一切都附加在自己身上。以为别人都在议论他;不吃、不喝，认为有人想要加害于他;有时甚至会出现幻视、幻觉的症状。睡眠障碍。逐渐或突然变得入睡困难、即使入睡也易惊醒或睡眠不深，彻夜失眠多梦或睡眠过多。

心理分析：根据您的描述，您是因为有抑郁症，导致有幻听，内心痛苦，受到刺激，内心烦躁，您需要及时缓解产生的不良情绪，从而缓解抑郁症的症状。心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。进行放松训练，放松状态可以缓解症状。不要过度悲观。需要配合药物治疗。

你好，失眠，心烦爱发脾气多考虑是肝郁化火所引起的心神不宁啊，可在医生指导下使用解郁安神颗粒或者柏子养心丸进行治疗啊