您好,女性月经提前或延后7天左右仍属正常范围,但是如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因,首先是妊娠,其次是月经不调。
保持开朗的心情,保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,不必过分紧张。您可以服用黄体酮、中药益母草颗粒调节月经,您还可以试试用逍遥调经贴治疗的,平时生活上要尽量有规律,避免着凉,多吃含有铁和滋补性的食物,还要调整好自己的心态。