多梦易醒，有时还头疼，该怎么治疗

心情烦躁不安可找个心理专家咨询下。需保持乐观的态度，不要给自己太大的压力，要有一个稳定的心态。情绪化，平时多喝水，多吃蔬菜和水果，不要吃任何刺激性的食物，注意休息。

。心理指导：你好，当你烦恼，气愤的时候，你发脾气，别人忍受着你的坏脾气，你的坏脾气不仅影响了你，也影响了身边的人。对此大家都对你有不好的看法，暴躁，冲动，这些字眼也会伴随着你，故此你的人际关系很差，建议你调整自己的心态，坦然面对生活工作中的压力，家庭的琐事烦恼，让自己充满自信，坦然面对现实中的人和事，多和哥们喝喝酒，爬爬山，溜溜湾之类的，释放自己的坏脾气，陶冶自己的情绪，希望我的解答对你有所帮助。

焦虑症是神经症中较常见的一种类型。建议做相关心理治疗，得以他人的开导，配合服用一定药物，如帕罗西汀、路优泰、多虑平等。积极自我调整，保持心情愉悦，多做户外运动。

根据分析，你是属于神经衰弱，是精神病的一种，它是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑，防止大脑过度疲劳。根据每个人的体力、爱好，每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等。进行必要的治疗，如针灸、理疗和气功等。另外要保持心情舒畅！

有可能是由于缺乏生活阅历，对自己没有明确的目标引起的生活烦躁。客观看待自己，合理安排生活，合理规划时间。树立合理人生目标，每天进步一点点。慢慢就好了。

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。现实生活中工作压力大，心理负担重，以及情绪紧张的时候，人们往往容易生病心理疗法是精神抑郁症治疗方法中十分重要的一种。轻度抑郁症可以不用药物治疗，仅仅依靠心理疗法，而中重度抑郁症治疗在采用抗抑郁剂控制病情的同时，心理医生一般也会辅助实施心理疗法配合治疗

你好！对于焦虑症引起的躯体性疼痛，这个首先还是从焦虑症本身来调节，当焦虑症本身缓解了躯体性的疼痛也会缓解，这个也不建议光靠药物治疗，药物治疗的同时，最好是去心理科结合疗程性的心理疏导治疗，同时练习一些放松训练，像是深呼吸放松训练或者是想象放松训练。

你好,考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松意见建议可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

你好：您可能存在脑供血不足伴随气血亏损的情况，建议可以做个脑血流图及肾功能检查对症诊疗，一般情况下可以采用电针针灸配合中药足浴调理即可，注意饮食及睡眠的规范性。注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂。

病例分析:一般不会意见建议:建议于精神科就诊，选用合适的抗强迫药物合并心理治疗