这种症状考虑是由于内分泌失调或者是肾阴亏损所致,首先应该生活饮食有规律,保持积极乐观的心态,不要有思想压力,避免熬夜戒除烟酒,不要吃过于油腻,油炸腌制以及熏烤的食品,可以服用知柏地黄丸,配合男宝胶囊,壮腰健肾丸进行滋补肾阴。