医好踝部骨折要多少钱

这个可以适当的饮食调整一般的时候可以多吃一些高蛋白的食物，比如瘦肉牛奶鸡蛋。此外就是腰椎间盘突出的患者，避免反复弯腰劳累重体力活，局部地方可以热敷一下。

腰椎增生期间可以吃一些高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，还要增加多种维生素的摄入，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。

是可以吃羊肉的，猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。羊肉性温味甘，入脾肾经，可以补气血。

患了腰椎病的患者，如病情是轻微的是可以康复的。腰椎病患者如果出现腿痛的话，说明坐骨神经压迫了。如果是刚开始的话，那还是比较好治疗的。

输液治疗：主要是通过消除神经根水肿，消除神经根处炎症来达到治疗腰疼的目的。牵引：通过拉伸椎体间隙，起到缓解椎间压力，达到减缓腰疼的目的。

根据复发后的情况，以及患者的身体情况，考虑进行手术治疗、药物治疗、物理治疗、膏药治疗、牵拉治疗、保守治疗、封闭法治疗、中医按摩推拿治疗等。

颈椎间盘突出，易出现颈肩背疼痛，上肢疼痛麻木，头晕头痛，需要去医院检查一下颈椎核磁，看看突出物大小位置，再进一步治疗调理。可以空闲时间打羽毛球，做颈椎操等。

颈椎病患者术后需要注意的事项比较多，一般包括注意休息，不要老是让颈椎处于弯曲状态，其次即使在天气炎热的时候也应该避免长时间吹空调和电风扇。

颈椎病伴高血压者，宜多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜等。另外还应配合每天的康复训练，以此来更快速有效的消除颈椎病症状。

避免油腻难消化的食物，避免油炸、熏制、烧烤的食物，避免高盐高脂肪的食物等。腱鞘炎饮食宜清淡为主，多吃蔬菜水果，合理搭配膳食，注意营养充足。可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果。