腰椎增生期间吃什么主食

是可以吃羊肉的，猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。羊肉性温味甘，入脾肾经，可以补气血。

患了腰椎病的患者，如病情是轻微的是可以康复的。腰椎病患者如果出现腿痛的话，说明坐骨神经压迫了。如果是刚开始的话，那还是比较好治疗的。

输液治疗：主要是通过消除神经根水肿，消除神经根处炎症来达到治疗腰疼的目的。牵引：通过拉伸椎体间隙，起到缓解椎间压力，达到减缓腰疼的目的。

根据复发后的情况，以及患者的身体情况，考虑进行手术治疗、药物治疗、物理治疗、膏药治疗、牵拉治疗、保守治疗、封闭法治疗、中医按摩推拿治疗等。

颈椎间盘突出，易出现颈肩背疼痛，上肢疼痛麻木，头晕头痛，需要去医院检查一下颈椎核磁，看看突出物大小位置，再进一步治疗调理。可以空闲时间打羽毛球，做颈椎操等。

颈椎病患者术后需要注意的事项比较多，一般包括注意休息，不要老是让颈椎处于弯曲状态，其次即使在天气炎热的时候也应该避免长时间吹空调和电风扇。

颈椎病伴高血压者，宜多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜等。另外还应配合每天的康复训练，以此来更快速有效的消除颈椎病症状。

避免油腻难消化的食物，避免油炸、熏制、烧烤的食物，避免高盐高脂肪的食物等。腱鞘炎饮食宜清淡为主，多吃蔬菜水果，合理搭配膳食，注意营养充足。可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果。

脊柱侧弯的治疗分为两大类，即非手术治疗和手术治疗。常见的非手术治疗方法包括理疗、体操疗法、石膏、支具等，但最主要和最可靠的方法是支具治疗。学会调节这种压力，要保证睡眠，适当的运动。

微创治疗：微创技术，臭氧髓核消融术，减轻对神经根的压迫而达到治疗的目的。药物治疗：可以通过口服或外用两种类型的药物对身体进行调理治疗。